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夏季胃口
夏季食欲不佳，推荐食谱提振胃口
夏天宝宝胃口不佳时，可尝试以下方法改善饮食情况。首先，推荐食用凉拌菜以保留蔬菜中的营养成分，生吃蔬菜能最大限度地保留其健康活性物质，并增强免疫力。其次，应增加“杀菌”蔬菜的摄入，如大蒜、洋葱等，这些蔬菜富含植物广谱杀菌素，有助于预防夏季肠道疾病。特别强调大蒜的杀菌效果，其主要成分大蒜素能有效抑制多种...
