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儿童夏季
炎夏将至，儿童常见病如何预防？
夏季高温潮湿，易滋生细菌，对儿童健康构成威胁。为预防儿童夏季常见疾病，需从饮食、环境和日常护理多方面着手。首先，饮食应注重卫生，避免剩菜剩饭，保证食物新鲜，多喝水和水果以补充维生素及水分。其次，应避免宝宝暴饮暴食，养成饭前饭后洗手的习惯，减少肠道疾病风险。同时，减少前往人多拥挤的公共场所，开窗通风，...
儿童夏季养生全食谱
夏季是儿童成长的关键时期，饮食对其健康至关重要。为了促进儿童发育，应适时补充钙质、维生素及营养元素。本文推荐一款儿童夏季养生食谱——鱼茸番茄汤。此汤以鳙鱼为主料，中医与现代营养学均认可其富含钙、磷、铁等微量元素，具有补虚暖胃、益筋骨的功效。番茄作为配料，不仅富含维生素C和胡萝卜素，还能健胃消食、生津...
