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调经养血
女性常吃墨鱼能调经吗 墨鱼养生功效探析
墨鱼是一种高蛋白低脂肪的滋补食品，营养价值高，具有调经养血、补益精气、健脾利水、养血滋阴、温经通络等多种保健功效。李时珍称其为“血分药”，是调理女性血虚、闭经的良药，对白带带血、闭经、外阴瘙痒等症状有较好的食疗作用。适宜与黄瓜、桃仁、木瓜、韭菜搭配食用，但痛风、尿酸过高及过敏体质者不宜食用。推荐食谱...
民间小偏方治疗月经不调秘籍
月经不调是常见的月经问题，表现为月经周期、经量、经色或经期的改变，甚至伴随其他症状。针对月经不调，民间流传着一些偏方，如豆腐羊肉汤、雄鸡冠和西瓜秧等。豆腐羊肉汤由豆腐、羊肉、生姜等组成，有益气血、补脾胃之效；雄鸡冠煮食则能养血调经；西瓜秧配合红糖煎服也能调理月经不调。这些方法对于缓解月经不调有一定的...
