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糖分侵蚀
吃完水果后能否立即刷牙
很多人误以为水果有益无害，便大量食用，然而过量食用水果会对健康产生不利影响，特别是对牙齿。许多女性为了减肥或美容，大量摄入水果，却忽视了水果中含有的糖分会损害牙齿。果汁和果奶因在口腔中释放更多糖分，对牙齿的伤害更大。有人认为饭后刷牙可以避免这种损害，但实际上，尤其是在食用酸性水果如柑橘类后立即刷牙，...
