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肥胖体质
易胖体质瘦身指南：健康有效方法
肥胖体质并非不可改变。很多人因遗传因素而被认为是"易胖体质"，这导致他们在面对相同的食物摄入和运动量时，往往难以达到理想的体重。这是因为个体之间的遗传基因差异，直接影响了身体的代谢功能，代谢能力强的人能有效消耗摄入的能量，而代谢能力弱的人则容易积累多余能量，转化为脂肪。然而，这种说法并不意味着易胖体...
