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清肺食物
老烟民必吃！这些食物帮你养护肺部
抽烟对肺部健康造成极大伤害，但可以通过食用特定食物来减轻这种损害。蜂蜜有助于润肺和促进排便；牛奶能预防支气管炎；梨子可改善肺功能并减少致癌物；香菇含有多糖成分，具有抗癌效果；柚子能缓解干咳并润肺清肠；葡萄促进细胞新陈代谢，帮助肺细胞排毒。此外，还有两款食疗推荐：豆浆粥，将糯米与豆浆同煮，并加入白糖；...
雾霭天抗肺癌11种食物排行榜
连日的雾霭天不仅让人担忧环境，也引发了对健康的关注。雾霭天对肺部的危害尤其严重，易引发呼吸道疾病，特别是儿童和老年人更为脆弱。为了保护健康，以下几种食物具有清肺润肺的功效：百合能养阴润肺、清心安神；梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，适合热病伤津、消渴症、热咳等；罗汉果泡茶可清热利咽，治疗百日咳、咽喉...
