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食物指南
备孕期间必看的食物排毒全攻略
备孕期间，通过食用特定食物可以帮助清除体内毒素，保持身体健康。紫菜富含纤维素和矿物质，有助于排泄废物；芝麻中的“亚麻仁油酸”能促进新陈代谢；香蕉和苹果含有丰富的钾元素和果胶，有助于加速代谢和排毒；红豆和木瓜可以促进排尿和脂肪分解；西瓜和菠菜有利尿和促进血液循环的作用；西红柿和魔芋能促进肠胃蠕动；黑木...
