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自然反应
中医缓解春困妙招减轻春日疲乏
春季到来，天气变暖，很多人感到困倦和疲乏，这就是所谓的“春困”。春困并非疾病，而是由于气温回升和自然气候变化引起的暂时性生理现象。在温暖环境中，大脑供血减少，加之冬季紫外线和阳光照射不足导致维生素D缺乏，使免疫力下降，从而引发春困。古人曾提出多种解春困的方法，如“亥寝鸣云鼓”和“寅兴漱玉津”。前者通...
