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胃病防治
五大常见养胃食物吃不对反而伤胃
胃是人体的重要器官，需要好好保护。据统计，中国有1.2亿肠胃病患者，且患者低龄化趋势明显。对于胃病患者来说，养胃食物并不像大家想的那么简单。粥类食物虽然易于消化，但胃食管反流病患者不适合喝粥；面食一般较易消化，尤其适合胃酸过多的患者；牛奶可以稀释胃酸，但要注意适量；苏打饼干可以缓解胃酸过多，但不适合...
8大饮食陋习加速胃病年轻化
年纪轻轻就得胃病的人不在少数，主要原因在于不良的饮食习惯。这些习惯包括：吃太饱导致消化不良，吃得太快损伤消化道黏膜，吃太冷或太辣刺激胃黏膜，食物太烫影响胃张力，摄入过多油腻食物减缓胃排空速度，烟酒过度伤害胃黏膜，以及饮食不规律。胃病是因饮食不当引起的常见消化系统疾病，常伴有腹痛、腹泻等症状。为预防胃...
老胃病患者应避免食用的三种水果
胃病成为现代都市人的常见问题，且呈现年轻化的趋势。对于肠胃不好的人来说，有些水果不宜过量食用，以免损害肠胃健康。例如，虽然猕猴桃富含维生素C，但因其寒性和大量维生素C和果胶成分，可能会引发腹痛、腹泻或加重胃酸分泌，导致“烧心”。此外，鲜枣虽美味，但其膳食纤维含量高，过量食用可能刺激肠胃，造成不适。山...
国际护胃日：生活中的护胃小妙招推荐
4月9日是国际护胃日，胃病发病趋势日益年轻化，中年患者发病率也在逐年增加。护肠养胃需从日常生活习惯做起，包括规律饮食、劳逸结合、保持良好心情。具体措施有：少吃油炸食物，避免烟酒，使用有益胃部健康的中药食材如猴头菇、前胡、淮山进行调理，远离高淀粉和高糖食物以及碳酸饮料，多吃蔬菜水果，因为它们富含维生素...
