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玉米种类
糖尿病患者优选食物：老玉米
粗粮养生观念深入人心，玉米作为美味可口且种类繁多的食物，其养生功效也各不相同。常规玉米、甜玉米和高油玉米等不同类型玉米的营养成分及养生功效有所差异。对于糖尿病患者而言，老玉米因其较低的升糖速度和较高的粗纤维含量成为最佳选择。相比之下，甜玉米和黏玉米由于升糖速度快，不太适合糖尿病患者食用。此外，糖尿病...
