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揉中解困
六个方法解春困
春困是许多人春季里常见的困扰，表现为感到疲乏无力、昏沉欲睡。本文提供六个实用方法帮助缓解春困，提升精神状态。首先，保持规律的作息，早睡早起，补充睡眠，避免熬夜和睡懒觉，以增强身体机能。其次，利用办公室植物或摆放有芳香味的花草，如薄荷、薰衣草等，自然提神醒脑。第三，选择适合的茶饮，如清淡的绿茶或花草茶...
