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桃子热量
桃子减肥效果探讨
秋季是减肥的好时机，许多人选择用水果来辅助减重，其中桃子因其丰富多样且当季的特点受到欢迎。桃子是一种低热量水果，每100克可食部分仅含有48大卡的热量，且铁含量较高，适合减肥期间食用。不同大小的桃子热量略有差异，如中等大小的桃子约含83大卡，大号桃子则约为103大卡。桃子不仅美味，还有多种营养价值，...
