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手握力大
判断是否长寿看这三个特征
如今长寿的老人越来越多，如何简单判断自己是否长寿？研究表明，长寿与心率偏慢、肺活量大和手握力大有关。心率偏慢意味着心脏在正常收缩和舒张活动中耗费较少力量，从而降低心脏劳损风险。肺活量大则表明长寿者能保持年轻时的肺功能，这是检测衰老的重要指标。此外，手握力大不仅反映身体健康和器官正常运行，还与骨密度高...
