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秋季育儿
秋季育儿：重点加强营养，预防感冒六大关键
随着处暑的到来，秋天的脚步日益临近，然而“多事之秋”的说法意味着这个季节是各种疾病高发的时期，尤其对孩子而言，抵抗力较弱，更需要家长的细心呵护。秋季育儿的关键在于以下几个方面：1.**预防感冒**：气温变化无常，适时增减衣物，保持室内空气流通，避免人群密集场所，多喝水，增强体质。2.**加...
秋季宝宝适宜的四种水果推荐
秋季宝宝易遇诸多烦恼，育儿专家建议多让宝宝吃酸味水果。橘子预防感冒，清香拌豆腐超棒；柚子芒果健胃消食，西米露美味；鲜梨润肺防咳，梨粥适宜；苹果通便止泻，苹果薯团超棒。让宝宝在秋季健康成长。秋季宝宝食谱推荐1.橘子——预防感冒秋季干燥，宝宝容易出现各种呼吸道问题。橘子富含维生素C，具有开胃、助消化、...
3岁儿童营养食谱搭配示例
秋季是宝宝成长和添加辅食的好时节，这里提供两款3岁儿童食谱搭配范例，早餐有牛奶和面包夹果酱，午餐含豆沙包、小米粥与猪肝炒黄瓜，加餐是水果和点心，晚餐是软米饭、油菜炒香菇及海米冬瓜汤，睡前还有牛奶。此范例仅供参考。
