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环境适应
你拥有这五个身体健康的标志吗？
身体健康的重要性不言而喻，然而随着生活环境的变化，许多人的健康状况却在下降。世界卫生组织将健康定义为不仅没有疾病和虚弱，还包括身心及社会生活的全面健康状态。具体而言，健康的人应具备以下条件：首先，心肺功能良好，心脏和肺活量大，每分钟呼吸次数少且深沉；其次，生长发育良好，肌肉丰满，四肢有力；再次，身体...
