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防止着凉
如何给宝宝腹部保暖应对南北大降温
随着入冬以来第一波强冷空气横扫我国大部地区，气温骤降，家长需立即为宝宝加强保暖措施，尤其注重腹部的保护。小肚子作为五脏六腑的承载区域，其重要性不言而喻。由于缺乏脂肪保护，腹壁较薄，易受寒引发胃痛、消化不良、腹泻等问题。腹部受寒会导致腹腔内血管收缩，影响胃部功能，进而影响食物消化和吸收。为此，家长应采...
宝宝穿衣防着凉技巧
天凉给宝宝穿衣有讲究，尤其洗澡后，快速穿衣以防着凉。新爸妈应事先准备衣物，按照外衣、贴身内衣、尿布的顺序排列，便于迅速穿衣。有袖衣物先整理袖子，选择领宽或易开合的衣物，减少穿衣时间。开胸衣物反着穿，通过新爸新妈的胳膊调整至正面，易于穿好。注意使用子母扣时避免压迫宝宝皮肤。建议采用内衣外衣重叠穿法，简...
妈妈应对宝宝爱踢被子的方法
随着天气逐渐变热，许多家庭开始使用空调为宝宝创造舒适的睡眠环境。然而，不少妈妈面临一个普遍问题——宝宝睡觉时频繁踢被子。这不仅让妈妈们疲于奔命，还担心宝宝因此受凉感冒。踢被子的原因可能包括周围环境影响、宝宝自身体质差异等。为了确保宝宝能够安稳入眠，同时避免着凉，妈妈们可以采取以下措施：1.**...
夏季宝宝易患空调病，家长如何预防？
夏天高温下，大人依赖空调，却往往忽视了对小宝宝的保护，容易导致他们患上所谓的“空调病”。拉肚子、流鼻涕、鼻塞、皮肤干燥、过敏等问题频发，其实这并非空调本身的问题，而是家长在使用过程中可能疏忽了以下几个关键点。首先，空调需要定期清洁纱网，以防止长时间不清理导致的过敏、哮喘等不适。理想的室内温度应维持在...
夏季警惕心脏“着凉”危害健康
夏季养生要注重养心，心脏主血且与汗液相关，夏季易出汗使其工作量大，故养“心”是第一要务。要防心脏“着凉”，可食生姜驱寒、增加睡眠尤其午睡。饮食上以清淡为主，夏季食粥最佳，如绿豆等加粳米煮粥，可健胃驱暑。
