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久坐伤肝
发怒伤肝？吃好睡好有效养肝
高温天气易使人情绪暴躁，从而伤害肝脏。养肝的方法包括吃草莓、喝奶制品、均衡营养、调整睡姿和作息、适当运动等。草莓能养肝去火，奶制品可提高免疫力，均衡饮食则需摄取各类食物，如绿色、红色、黄色蔬果等。侧卧和早睡早起也有助于养肝。此外，应避免久坐不动、过度吸烟饮酒、乱吃药物、吃太多油腻食物、接触毒品和食用...
三类男性易因过量饮酒导致肝脏问题
导语对于男人来说，如果喝酒过度很容易引起肝不好的情况。那么，哪些男人容易肝不好呢？男人保护肝脏吃什么好？三类男人通常肝不好，第一类是饮酒过多，专家推荐保护肝脏的最好办法是戒酒，同时推荐葛花泡茶喝、白菊花茶和枸杞茶等；第二类是老烟枪，抽烟对肺和身体健康有害，推荐罗汉果泡水和百合、萝卜汤等养肺食物；第三...
