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蔬菜抗癌
控脂减肥是预防乳腺癌的关键措施
乳腺癌是我国女性的一大健康威胁，其发病增速甚至超过了一些高发国家。为了有效预防乳腺癌，可以采取以下措施：首先，控制脂肪摄入量，避免肥胖，增强免疫力；其次，尽量避免饮酒，尤其是绝经前后的女性，因为酒精会增加患乳腺癌的风险；再者，减少咖啡、巧克力等含黄嘌呤食物的摄入，以防促进乳腺增生，增加乳腺癌的风险；...
