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夏季瘦腹
夏季6款食谱专攻顽固小腹
夏季来临，为了展现完美身材，不少女性渴望摆脱小肚腩的困扰。本文提供了一系列健康美味的蔬果食谱，旨在通过饮食调整帮助减少腹部脂肪。首先介绍的是猕猴桃沙冰，利用猕猴桃、牛奶和少量白糖制作，冷冻后既解暑又助于瘦身。接着是苹果汤，通过煮苹果与适量清水，加入枸杞，不仅营养丰富，还能促进新陈代谢，有效减脂。冰爽...
