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月经前后
乳房胀痛的原因及缓解方法
乳房胀痛的原因多样，包括乳腺增生、乳腺炎、生活压力大、颈椎问题以及精神紧张等。乳腺增生和乳腺炎引起的疼痛较为强烈，前者无规律性且疼痛时间长，后者常伴有红肿现象。生活压力大导致的乳房胀痛与疾病关系不大，还可能伴随月经不调。颈椎问题引起的疼痛多为慢性且单侧。缓解方法包括热敷促进血液循环、多吃豆制品调节雌...
