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维生素吸收
推荐幼儿增高营养餐谱
婴幼儿成长期需摄入钙质、矿物质、维生素（如A、D）、铁、锌、硒、膳食纤维与蛋白质等关键营养素。为了促进幼儿健康成长，以下提供三种营养食谱：1.**鸡蛋炒西红柿**：鸡蛋富含蛋白质与钙质，有助于骨骼发育；西红柿富含维生素C，促进营养吸收，尤其适合食欲不佳或消化不良的儿童。加入白糖可增加风味，提升...
