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换气通风
冬季开空调适宜温度及4点注意事项
冬季南方湿冷，空调成为御寒主要工具。冬季空调温度设定最佳为20℃，过高会致空气干燥，损害人体体液、津气。建议冬季空调温度保持在25到26℃，并采取措施缓解干燥，如携带保湿喷雾、放置加湿器、定期通风等。长时间使用空调应注意换气，保持空气新鲜，并适量补充水分，以维持体内水盐代谢平衡。此外，还应定期清洁空...
