标签：
关注月经
女性食用三大益卵巢食品
卵巢作为雌性动物的生殖器官，不仅负责排卵，还分泌类固醇激素，对女性身体有着重要影响。卵巢功能衰退可能导致多种妇科疾病。为了维护卵巢健康，建议女性采取以下措施：1.**均衡饮食**：摄取高钙食物有助于降低卵巢癌风险；多吃胡萝卜能有效预防卵巢癌；补充维生素C和E，通过食物或药物形式摄入，以增强免疫...
