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食疗汤品
房事后大汗淋漓，应该如何调理恢复？
中医认为房事不当有“七损”，包括闭、泄、竭、勿、烦、绝、费。其中，“竭”指性生活过于频繁耗伤阴精，推荐海蛤墨鱼汤，主要成分有海蛤、墨鱼、熟地、党参和生姜，能补益肾阴。另一种情况是“泄”，表现为大汗淋漓、四肢发冷、心慌气短等，推荐山药枸杞子汤，含有山药、莲子、枸杞子和银耳，可补气滋阴。最后是“烦”，指...
肠道排毒靓汤推荐 常喝这六款汤品健康又美容
肠道是人体积累毒素的主要场所，为了更好地排出这些毒素，可以通过饮用特定的食疗汤来实现。在炎热的夏季，给身体排毒尤为重要。本文推荐了六款有助于肠道排毒的营养汤品，包括玉米红枣汤等，帮助身体清理毒素，改善因不规律饮食带来的负担。以玉米红枣汤为例，其主要配料为一根玉米和适量红枣，简单易做且效果显著。其他汤...
女性贫血食疗补血：推荐食物
冬季是进补的最佳时机，特别是对贫血的女性而言。女性若不注重养血，可能会出现面色萎黄、唇甲苍白、肢冷、发枯、头晕、眼花、乏力、气短等症状。食疗补血虽见效缓慢，但对身体副作用最小，利于人体循序渐进地吸收。以下推荐几种适合女性的补血汤：1.**黄芪鳝鱼汤**：材料包括鳝鱼、黄芪、红枣、生姜、食盐、味...
