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眼疾预防
缓解眼睛疲劳吃什么好
在现代信息社会中，由于长时间注视电脑和电视，忽视眼睛卫生，越来越多的人遭受眼睛疲劳的困扰。眼睛疲劳的主要原因包括长时间用眼过度，其症状包括视物模糊、眼睛干涩、头痛，甚至恶心和呕吐。此外，过度用眼还会加速近视和老花眼的发展，并可能引发白内障、青光眼和视网膜剥离等眼部疾病。为了缓解眼疲劳，建议保持合理的...
