标签：
叶酸知识
孕前正确补充叶酸的方法
叶酸是一种重要的B族维生素，对于优生优育至关重要。准妈妈应在计划怀孕前3个月开始补充叶酸，直至孕早期结束，因为这是胎宝宝中枢神经系统发育的关键期。叶酸有助于蛋白质和核酸的合成，促进血红蛋白、红细胞和白细胞的生成，参与氨基酸代谢及大脑中长链脂肪酸的代谢，对胎宝宝神经系统的发育尤为关键。缺乏叶酸可能导致...
