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排便排毒
日常护肤排毒小妙招分享
排毒虽是个专业术语，但如今已成为许多护肤产品的卖点。人体本身具备排毒功能，日常护肤中也有多种排毒方法。首先，保持规律排便非常重要，通过健康的饮食习惯促进自然代谢来排除体内毒素。其次，可以通过水疗如蒸汽浴促进出汗，汗液能帮助清除体内代谢废物。此外，食用具有排毒功效的蔬菜也是不错的选择，比如芦笋、胡萝卜...
