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水果疗法
缓解喉咙痛必吃的五种蔬果
喉咙痛是常见的感冒后遗症，可通过食疗缓解。葡萄、柿子、梨子、柑橘和荸荠都是有助于缓解喉咙痛的食物。葡萄可滋补肝肾、生津液；柿子能润肺止咳、化痰软坚；梨子有清热解毒、润肺生津的作用；柑橘可生津止咳、润肺化痰；荸荠则能清热生津、润燥祛痰。此外，还可以尝试海底椰南杏猪骨汤、雪梨炖豆根和咸橄榄麦冬饮等食疗方...
中医妙招缓解口干困扰
口干是一种常见不适症状，很多人认为这只是小事，但频繁口干可能是干燥症、糖尿病或甲状腺问题的信号。面对口干，可以采取多种方法缓解，如食疗、按摩等。食疗方面，推荐莲子汤和桂圆洋参汤，这些汤品能有效缓解口干。按摩阴谷穴也有助于刺激唾液分泌，缓解口干。此外，嚼冰块、常吃富含纤维的食物和酸味水果（如乌梅、秋梨...
男性前列腺炎：优选水果疗法缓解策略
前列腺炎作为常见的男科疾病，影响着大量男性健康。该疾病在泌尿外科男性患者中，尤其是50岁以下的群体中占据首位，51岁以上的患者则居第二位，其发病率为6%，人群中有此病症的比例高达8%。面对前列腺炎的困扰，男性朋友们可以通过调整饮食来辅助治疗。葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬因其丰富的营养成分和独特的药理作用...
