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切勿盲目
老人进补需避开的八个误区
进入冬季，许多老人选择在此时进补以增强体质。然而，盲目进补可能会带来危害，需避免以下误区：首先，应根据自身情况选择合适的补药，如阴虚患者不宜使用黄芪等耗阴津的药材；其次，区分虚证与实证，避免错误用药；再者，进补应从小剂量开始，避免一次性大量服用导致不适；此外，应避免摄入过多滋腻的补品，以免影响脾胃功...
给宝宝安全用药：首选非药物方法
孩子因身体机能尚未成熟，对药物的耐受性较弱，故在给予药物时需格外谨慎。父母应坚持“能不用尽量不用”的原则，除非疾病严重或持续恶化，否则可先通过增加水分摄入、保证充分休息等自然疗法观察病情变化。对于体质较健康、过往用药史轻的幼儿，应避免使用过重药物，对症下药即可。在给药剂量上，必须严格按照医生指示进行...
