标签：
健康喝酒
适量饮酒标准多少 过量饮酒危害知多少
喝酒虽能带来一定的养生效果，但过量饮酒则会对健康造成严重威胁。医学研究表明，适量饮酒是指每天每公斤体重摄入不超过0.7克的酒精，而过度饮酒（每天每公斤体重超过2.5克）则会加速衰老并增加患病风险。过量饮酒可引发心肌细胞结构和功能的改变，导致心肌损伤，甚至心力衰竭；还会引起血管收缩和血压升高，增加脑溢...
七个妙招助男性健康饮酒无负担
导语中提到，男人喝酒应酬在所难免，但要注意健康。以下是七个方法帮助男人健康喝酒：首先，按照理想速度饮酒，不超过肝脏处理能力；其次，喝清水恢复体内水分平衡；第三，饮用运动型饮料和果汁有助于消除酒精；第四，吃柿子帮助分解酒精；第五，多吃贝类食物以强化肝脏解毒作用；第六，喝芦荟汁降低血液中乙醛浓度；第七，...
