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对症食疗
中医推荐春季养生食疗方推荐
春天是体质投资的最佳季节，主要通过饮食调养来增强体质。《云笈七签》建议春季应食用麦类等清凉食物，避免过于温热的食品。春季既是万物生长的季节，也是疾病易发的时期，需注重内外兼修，以达到天人合一的养生效果。饮食上宜选择清淡、温和且有益脾胃的食物，减少酸味食物，增加甜味食物，以养脾健胃。春季尤其要注重肝脏...
宝宝拉肚子：分类型施策，针对性治疗
面对宝宝拉肚子的挑战，新手父母常常感到困惑。其实，宝宝拉肚子的原因多样，包括生理因素、喂食不当、乳糖不耐受、腹部受凉或细菌感染。不同原因引发的拉肚子需要采取不同的应对策略。首先，伤食型腹泻通常由消化不良引起，表现为腹痛、大便酸臭、不消化奶块。解决方法是为宝宝准备苹果汤，只需将苹果切碎，加水和盐煮...
