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荔枝好处
夏季食用荔枝要注意五大禁忌
夏天是荔枝上市的季节，荔枝味道鲜美香甜，深受人们喜爱。然而，食用荔枝也要注意一些禁忌，否则可能引发“荔枝病”。荔枝含有丰富的葡萄糖、蔗糖，能够补充能量、增加营养，对失眠、健忘、神疲等症状有显著改善效果。此外，荔枝富含维生素C和蛋白质，可以增强机体免疫功能，提高抗病能力。荔枝中的某些氨基酸还具有降血糖...
夏季孕妇适宜食用荔枝吗？
荔枝是夏季受欢迎的水果，不仅美味，还富含营养。孕妇可以适量食用荔枝，因其含有丰富的糖分、维生素C和蛋白质，有助于补充能量、增强免疫力、改善皮肤状况，并且具有补脾益肝、理气补血等功效。但需要注意的是，荔枝性温，过量食用易导致上火，因此妊娠糖尿病患者及阴虚火旺或阳亢的孕妇应避免食用。孕妇在食用时要控制好...
