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长寿
影响长寿的关键因素有哪些？
寿命长短与生活习惯密切相关。文中提到让人更长寿的因素包括：有健壮双腿，常做下肢运动；爱喝茶，尤其新泡绿茶、红茶；爱吃紫色食物；不常吃夹饼；爱走路；不喝苏打水；精力旺盛；妈妈年轻时生自己；自己做家务；喜欢朋友，朋友健康；年轻时体重健康；曾是大学生。
男人的拳头竟能揭示寿命长短的秘密
中医认为人手握力与肝经有关，小孩出生攥拳是固魂，因出生时肝气足，肝魂在囟门，人死撒手因肝魂散、握力和肝气去。肝有生发和收敛性，想长寿应练握力。日常可揉核桃活动手指，十指相敲锻炼井穴、肝气，对大脑养生有益，还能改善女孩手脚冰凉。
