标签：
寿命
自测心率，预测寿命：你的生命能延长多长时间？
动物心率越慢寿命越长，所有哺乳动物一生心跳次数基本一样。人类与动物不同，在相似心率条件下寿命更长。成人静息心率70次/分，寿命可达80岁，60次左右可达93岁，心率大于80次寿命缩短，男性更明显。可通过运动、保持适当体重、戒烟限酒、服用β受体阻滞剂等让心率放缓赢得长寿。
男人的拳头竟能揭示寿命长短的秘密
中医认为人手握力与肝经有关，小孩出生攥拳是固魂，因出生时肝气足，肝魂在囟门，人死撒手因肝魂散、握力和肝气去。肝有生发和收敛性，想长寿应练握力。日常可揉核桃活动手指，十指相敲锻炼井穴、肝气，对大脑养生有益，还能改善女孩手脚冰凉。
