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保护前列腺是男性抗衰老的关键
男人衰老的主要标志之一是前列腺开始衰老，这不仅影响整体状态，还可能导致一系列健康问题。保护前列腺对延缓衰老至关重要。首先，避免长时间压迫前列腺，如久坐或骑车，以减少外力伤害，延长其功能。其次，避免憋尿，频繁憋尿可能引发前列腺炎等疾病。促进血液循环是保护前列腺的关键，适量运动有助于改善血液循环，减少前...
