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尊重食量
构建宝宝健康饮食习惯的调理策略
作为父母，我们都渴望为宝宝提供最健康的饮食。宝宝的饮食不仅关乎营养需求的满足，也是培养良好饮食习惯的关键。以下建议旨在帮助您构建宝宝的健康饮食体系：1.**均衡饮食**：确保宝宝的餐食包含谷物、蔬菜、水果、蛋白质及健康脂肪，每餐均衡提供营养。2.**引导多样化**：宝宝开始添加辅食后，应...
