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适当补硒
预防肝癌的方法分享
肝癌是一种恶性肿瘤，包括原发性和转移性肝癌。预防肝癌的方法包括：注意饮用水安全，避免受多氯联苯、氯仿等污染，防止蓝绿藻和华支睾吸虫感染；预防肝炎，尤其是乙型和丙型肝炎，接种肝炎疫苗；避免食用霉变食物，减少黄曲霉毒素摄入；适当补充硒元素；定期体检，特别是高危人群，可通过甲胎蛋白（AFP）检测或B超排查...
乳腺结节成因与预防策略
乳腺结节是一种常见的乳房疾病，其发病率呈上升趋势，对女性健康构成较大威胁。乳腺结节的形成与多种因素相关，包括但不限于现代生活方式、婚育状况、饮食习惯、情绪管理、内分泌平衡以及工作压力等。现代医学研究表明，过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁等现代因素可能导致激素失衡，进而引发乳腺结节。情绪不稳定则可...
