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秋季食品
秋季防燥辅食推荐：适合婴幼儿的营养食谱
秋天气候干燥，易导致宝宝出现燥热或不安症状，这通常与营养摄入不平衡有关。为了缓解这种情况，应调整宝宝辅食，选择具有清火、湿润功效的食品，并确保营养均衡。推荐的秋季适宜食品包括南瓜、藕、苹果、梨、甘蔗、柑橘、葡萄、大枣、胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜、豆类、谷类、海鱼、牛奶、榛子、杏仁和香蕉等。这...
秋燥致宝宝流鼻血，正确止血五步法
秋冬季节，气候干燥，易带走人体水分，特别是对鼻腔黏膜娇嫩、血管丰富的婴幼儿影响更大，这导致了秋季宝宝流鼻血现象的增多。鼻腔黏膜干燥时，小血管破裂引发流鼻血。面对宝宝流鼻血的情况，家长们应保持冷静，遵循专家指导的止血五步法：让宝宝身体前倾，捏住鼻翼，持续15分钟，确保张嘴呼吸，直至鼻血停止。同时，纠正...
