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黄鳝做法
孕妇可食用黄鳝，推荐三种烹饪方法。
孕妇可以适量食用黄鳝，其对身体益处多多。首先，黄鳝富含DNA和卵磷脂，有助于胎儿大脑发育，同时卵磷脂摄入能提升记忆力，对孕妇和胎儿均有补脑健身效果。其次，黄鳝中的“鳝鱼素”可调节孕期血糖，特别适合妊娠糖尿病患者食用，并有助于预防妊娠高血压。此外，黄鳝还富含维生素A，能促进视力和皮肤代谢，增强营养吸收...
