标签：
侧卧举腿
有效看电视减肥法
在家看电视时想运动减肥，该如何取舍？别着急，这里有妙招！广告时间可抬腿、练腹肌、跳绳，慢动作坐下、侧卧举腿也能消耗热量，让你在享受电视的同时轻松减肥，尤其适合爱看电视的女性朋友，一起行动吧！在家看电视也能减肥？广告时间抬腿许多人习惯在家看电视，但又想要运动减肥，该怎么办呢？其实，利用电视广告的时间，...
