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出汗应对
宝宝睡眠难题：你遇见过吗？
宝宝在睡眠中可能会遇到诸如出汗、打鼾和磨牙等问题，这些问题看似常见，但家长应正确理解并采取适当措施。首先，宝宝睡觉出汗通常被认为是正常现象，特别是在进入深度睡眠时。不过，若室温过高或存在潜在疾病如佝偻病、先天性心脏病或感染等情况，也可能导致异常出汗。家长需确保室内环境适宜，同时关注宝宝的健康状况。...
夏季多汗，三款美食轻松应对
夏季炎热，适量出汗是人体调节体温的正常现象，但若出汗异常增多，则可能提示身体存在问题。通过食疗可以帮助缓解这一状况，以下是推荐的三款美食：1.**百合粥**：材料包括百合20克、粳米50克和适量白糖。做法是将百合与米一同煮至熟，最后加入白糖再煮10分钟即可食用。此食谱具有润肺止汗的功效，适用于...
