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肝火旺
身体出现这些症状表明肝火旺盛中医如何调理肝火旺
身体肝火旺的表现包括头晕头痛、失眠多梦、食欲不振及月经异常等。中医调理方法包括按摩太冲穴和大敦穴、服用龙胆泻肝丸或黄连上清片、逍遥丸，以及食疗如青皮甘草蜜和川贝梨水。这些方法有助于缓解肝火旺盛的症状，但需在医生指导下使用药物，并注意长期用药可能带来的副作用。
中医常识：何因导致肝火旺盛？
肝火旺在中医中称为“肝火上升”，指内脏在气血调节出现问题，主要表现为脸红、口臭、情绪不佳、消化不良、失眠、便秘等症状。长期肝火旺可能导致免疫力下降和健康问题，因此不可忽视。导致肝火旺的主要原因包括饮食不健康、睡眠不足、缺乏运动和情绪波动。建议多食水果蔬菜，少吃高热量、辛辣、油腻食物，减少烟酒，保证充...
中医教你通过舌苔全面辨识体质
中医舌诊可助发现疾病，如舌尖红苔黄伴相关症状多为阴虚火旺，应注意调养；舌淡苔白多为风寒感冒，需发汗散寒；舌头有裂纹等情况也有不同含义。还介绍了常见病症的舌象表现及调理方法，以及看舌头的基础知识，包括伸舌方法、望舌顺序、正常舌象等。
