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松鼠系
高效减肥法：针对4类特定人群
针对不同肥胖人群设计的高效减肥方法分为四大类：松鼠系、兔子系、无尾熊系及羚羊系。松鼠系特点为食量不大但易累积热量，解决方案包括控制总热量及使用代餐增加饱足感；兔子系喝水少且排便不畅，应补充水分、纤维质及乳酸菌；无尾熊系懒于运动，需提高代谢力，推荐食用酵素及维生素丰富的食物，并注意消水肿；羚羊系虽喜爱...
