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孕妇餐食
孕妇营养三款必备食谱
孕期饮食营养对胎儿和新生儿的发育至关重要。科学配餐对于优孕和优生具有重要意义。准妈妈的营养来源直接影响胎儿的健康成长，了解并满足胎儿的营养需求对于十月怀胎至关重要。本文提供三款孕妇营养餐供参考：1.**粟米丸子**：富含粟米粉，简单易做，为孕妇提供必要的能量。2.**砂仁蒸鲫鱼**：以...
