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运动助便
宝宝便秘，亚麻籽油适用吗？
亚麻籽油，源自亚麻籽，又称胡麻，对宝宝便秘可能有所帮助，但其效果相对有限，且不当使用可能引发不良反应。针对宝宝便秘问题，建议采用综合策略：首先，通过调整饮食结构，尤其是增加富含纤维的食物，如瓜类水果、粗粮等，有助于改善便秘。其次，规律的体育活动能增强肠道蠕动，促进排便，家长可引导孩子进行适当的体育锻...
