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预防松弛
夏季女性饮食建议：吃这些食物瘦脸
夏季瘦脸，选对食物是关键。菠菜、豆苗、鸡肉和鱼干，这四种食材各有妙用。菠菜富含钾，能有效消除面部水肿，使脸型从大变小；豆苗不仅口感细腻，还能利水消肿，促进脸部脂肪燃烧，塑造巴掌脸；鸡肉中的维生素C和蛋白质有助于消化脂肪，去皮食用更利于瘦脸；鱼干含有丰富的钾元素，可以迅速消除面部水肿，但需注意控制摄入...
