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灭火方法
新妈需知：宝宝上火6大警示信号
宝宝上火的常见表现和判断方法包括观察大便的软硬度、手心的温湿状况、舌头的颜色、嘴角的"白茬"、肛门的颜色以及眼角的眼屎。当宝宝手心干燥且晚上出汗，可能表示有虚火；若宝宝舌头或舌边呈现红色，则提示心火旺盛；嘴角出现"白茬"时，说明宝宝有脾火；肛门颜色变红则表明体内有热；眼角出现眼屎可能意味着肝火。针对...
冬季易上火不同火气应采取不同灭火方法
冬季干燥加上人们喜欢吃补，容易导致身体上火。专家指出，针对不同类型的火气，应采取相应的灭火方法。例如，多吃百合可以降心火，多吃蔬菜水果和适当运动有助于清肺火，喝菊花茶或决明子茶可以清肝火，而多吃银耳则有助于去除胃火。此外，为了有效降火，还需要注意生活调理。首先，要确保充足的水分摄入，多吃柑橘类水果，...
夏季宝宝易上火，10招轻松灭火
夏季宝宝上火问题不容忽视，尤其在炎热的天气下，宝宝的新陈代谢加快，如果未能及时补充水分或存在积食等问题，就容易引发上火现象。上火主要分为虚火和实火两种类型。虚火多见于体质虚弱的宝宝，表现为症状轻微但持续时间较长，手足心发热、潮热盗汗、失眠多梦等症状；实火则多由吃得过多导致胃火产生，或者穿得过多使宝宝...
