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秋季调理
南瓜蛋黄小米粥，秋季宝宝健脾养胃优选
随着夏季的结束，家长应注意调整宝宝的饮食习惯，以保护其娇嫩的肠胃。秋季，通过食用小米粥来调理宝宝的肠胃是个不错的选择。此粥以南瓜、小米和鸡蛋为主要原料，制作方法简单：首先，将小米熬煮成粥；其次，南瓜蒸熟捣成泥；接着，鸡蛋煮熟并碾压成粉；最后，将南瓜泥和蛋黄粉加入小米粥中拌匀。此粥不仅美味，还能提供丰...
秋季调理宝宝胃口的方法
秋季是调理宝宝胃口的好时节。由于夏季的高温和饮食结构的变化，宝宝可能因为脾胃受损而出现食欲不振、消瘦、肚子胀、手足心发热、大便干燥等问题。为了改善这一状况，家长们可以采取一些饮食和按摩方法来帮助宝宝调理脾胃。在饮食方面，建议选择温暖、清淡、易于消化的食物，如蛋黄、肝、番茄、胡萝卜、红薯、空心菜、...
