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降火水果
秋季孩子易上火，优选5种水果调理
秋季天气干燥，孩子容易上火，这通常与饮食习惯紧密相关。为了有效预防和治疗孩子的上火症状，家长需注意以下饮食调理技巧：1.**均衡饮食**：确保宝宝摄入足够的水果和蔬菜，以补充维生素C和其他营养素，避免单一依赖肉类，可以将水果加入食物中，如做成果汁或馅料。2.**温热食物**：避免给...
