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体温升高
妈妈需知：识别宝宝生病信号
宝宝生病时，会通过多种迹象向父母发出信号。了解这些信号有助于及时发现和处理问题。首先，宝宝持续哭闹不安、精神萎靡、食欲不佳时，应先检查是否有发烧，如有发热则需立即就医。哭闹加剧触及特定部位、皮肤问题如臀部、颈下、腋下皮肤糜烂、耳部、脐带处流脓等，应仔细检查排除外科疾病，必要时就医。突然大哭、哭声高尖...
宝宝体温升高常见原因解析
宝宝体温升高可能由多种原因引起，包括但不限于以下几点：1.**被子过厚**：过度保暖会导致宝宝体温升高，表现为出汗或蹬开被子。此时应适当减少被子覆盖。2.**衣物过多**：随季节变化增加衣物，尤其是在室内使用暖气时，可能导致宝宝体温升高。适时减少衣物有助于调节体温。3.**下午低热...
夏季健身必备：全面准备指南
夏季天气炎热，健身前进行准备活动尤为重要。准备活动，即热身，其目的不仅是提升体温，加速神经传导，降低肌肉粘滞性，增强肌肉伸展性和弹性，还能提高机体代谢率，使肌肉收缩效率增加，对促进一系列有利于运动的生理变化至关重要。尽管夏季气温高，肌肉粘滞性降低，伸展性加强，可能使得准备活动时间相比寒冷环境下的运动...
